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发信人: lalph (王斌), 信区: OutDoor
标 题: 跑步能治失眠不？
发信站: 瀚海星云 (2009年11月26日08:26:56 星期四), 站内信件 WWWPOST
大概多长时间才会见效？
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发信人: Armadillo (犰狳指挥官), 信区: OutDoor 标 题: Re: 跑步能治失眠不？ 发信站: 瀚海星云 (2009年11月26日11:49:22 星期四), 站内信件 WWWPOST 嗯，这个惯用 【 在 ronan (love is strong) 的大作中提到: 】 : 我觉得最好的方法，我觉得就是晚上喝点酒
: 喝到晕了再睡
:
:
: 【 在 lalph (王斌) 的大作中提到: 】
: : 大概多长时间才会见效？
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发信人: zjding (lion), 信区: OutDoor 标 题: Re: 跑步能治失眠不？ 发信站: 瀚海星云 (2009年11月26日19:09:04 星期四), 站内信件 WWWPOST 看中文也能睡着的。。。 【 在 cshaha (熊) 的大作中提到: 】 : 很有用的方法是躺着床上看点英文的东西，基本上10分钟之内睡着（如果英文太好的人
: 估计不管用）
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: 【 在 lalph (王斌) 的大作中提到: 】
: : 大概多长时间才会见效？
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发信人: tychen (修罗), 信区: OutDoor 标 题: Re: 跑步能治失眠不？ 发信站: 瀚海星云 (2009年11月26日22:16:12 星期四), 站内信件 多看些公式多的书，也很容易 【 在 zjding (lion) 的大作中提到: 】 : 看中文也能睡着的。。。
:
:
: 【 在 cshaha (熊) 的大作中提到: 】
: : 很有用的方法是躺着床上看点英文的东西，基本上10分钟之内睡着（如果英文太好的人
: : 估计不管用）
: :
: :
: : 【 在 lalph (王斌) 的大作中提到: 】
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发信人: tinziyu (此心安处是吾乡), 信区: OutDoor 标 题: Re: 跑步能治失眠不？ 发信站: 瀚海星云 (2009年11月27日16:50:56 星期五), 站内信件 WWWPOST 酗酒比失眠更麻烦 【 在 ronan (love is strong) 的大作中提到: 】 : 我觉得最好的方法，我觉得就是晚上喝点酒
: 喝到晕了再睡
:
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: 【 在 lalph (王斌) 的大作中提到: 】
: : 大概多长时间才会见效？
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发信人: ronan (love is strong), 信区: OutDoor 标 题: Re: 跑步能治失眠不？ 发信站: 瀚海星云 (2009年11月28日17:20:19 星期六), 站内信件 WWWPOST 有计划，有节奏的喝酒不叫酗酒 这是一种生活方式，也许你不喜欢，可是很多人都是这样 【 在 tinziyu (此心安处是吾乡) 的大作中提到: 】 : 酗酒比失眠更麻烦
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: 【 在 ronan (love is strong) 的大作中提到: 】
: : 我觉得最好的方法，我觉得就是晚上喝点酒
: : 喝到晕了再睡
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