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标题: # 短程公路跑--大蜀山往返  顺利完成!
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ds
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发信人: ds (OnlyTime), 信区: OutDoor
标  题: # 短程公路跑--大蜀山往返  顺利完成!
发信站: 瀚海星云 (2009年10月24日20:24:58 星期六), 站内信件 WWWPOST

此次大蜀山往返是第二次公路跑活动,参加人数剧增,有上次的2人上升到7人,包括
uoyevol,zhaokm,happytm,janggeum,lupty,yier和我(还有一个编外人士
zhangtianlei和我们一起跑了单程)。科考协会这边还有好几个因为时间冲突没能成行,
争取下周调整时间让更多的人去动动。

简单行程:西区大门口 --> 大蜀山,买水,稍微休息 --> 爬山(山上人真多),稍休
--> 沿蜀山林园原路下山 --> 跑回西区。

因为今天有几个是初次跑,或者很久没动,或者有伤在身,所以没怎么强调时间和速
度,同时也不打击大家的积极性,等大家适应吧。虽然大家今天的表现还不错,但是有
时间大家还是在操场私下好好练练吧,尤其是如何以不败的速度坚持到最后,哈哈。

和uoyevol,zhaokm初次见面,两个小伙子看起来很行!

推荐大家看视频“2009年厦门国际马拉松赛”,报名参加厦门的比赛,哈哈

下周末再来过~


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※ 来源:·瀚海星云 bbs.ustc.edu.cn·[FROM: 2001:da8:d800:104:a8]

happytm
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发信人: happytm (幺娥子|飞舞的石头), 信区: OutDoor
标  题: Re: # 短程公路跑--大蜀山往返  顺利完成!
发信站: 瀚海星云 (2009年10月24日21:42:26 星期六), 站内信件 WWWPOST

顶!!这次回来居然没有什么不适~~自豪中……


【 在 ds (OnlyTime) 的大作中提到: 】
: 此次大蜀山往返是第二次公路跑活动,参加人数剧增,有上次的2人上升到7人,包括
: uoyevol,zhaokm,happytm,janggeum,lupty,yier和我(还有一个编外人士
: zhangtianlei和我们一起跑了单程)。科考协会这边还有好几个因为时间冲突没能成
行,
: 争取下周调整时间让更多的人去动动。
: 简单行程:西区大门口 --> 大蜀山,买水,稍微休息 --> 爬山(山上人真多),稍休
: --> 沿蜀山林园原路下山 --> 跑回西区。
: 因为今天有几个是初次跑,或者很久没动,或者有伤在身,所以没怎么强调时间和速
: 度,同时也不打击大家的积极性,等大家适应吧。虽然大家今天的表现还不错,但是

: 时间大家还是在操场私下好好练练吧,尤其是如何以不败的速度坚持到最后,哈哈。
: 和uoyevol,zhaokm初次见面,两个小伙子看起来很行!
: 推荐大家看视频“2009年厦门国际马拉松赛”,报名参加厦门的比赛,哈哈
: 下周末再来过~


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zhaokm
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发信人: zhaokm (叶落春夜), 信区: OutDoor
标  题: Re: # 短程公路跑--大蜀山往返  顺利完成!
发信站: 瀚海星云 (2009年10月24日21:50:24 星期六), 站内信件 WWWPOST




【 在 happytm (幺娥子|飞舞的石头) 的大作中提到: 】
: 顶!!这次回来居然没有什么不适~~自豪中……
: 【 在 ds (OnlyTime) 的大作中提到: 】
: : 此次大蜀山往返是第二次公路跑活动,参加人数剧增,有上次的2人上升到7人,包

: : uoyevol,zhaokm,happytm,janggeum,lupty,yier和我(还有一个编外人士
: : zhangtianlei和我们一起跑了单程)。科考协会这边还有好几个因为时间冲突没能成
: 行,
: : 争取下周调整时间让更多的人去动动。
: : 
: : 简单行程:西区大门口 --> 大蜀山,买水,稍微休息 --> 爬山(山上人真多),稍

: : --> 沿蜀山林园原路下山 --> 跑回西区。
: : 
: : 因为今天有几个是初次跑,或者很久没动,或者有伤在身,所以没怎么强调时间和

: : 度,同时也不打击大家的积极性,等大家适应吧。虽然大家今天的表现还不错,但

: 有
: : 时间大家还是在操场私下好好练练吧,尤其是如何以不败的速度坚持到最后,哈
哈。
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: : 和uoyevol,zhaokm初次见面,两个小伙子看起来很行!
: : 
: (以下引言省略...)


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