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发信人: ds (OnlyTime), 信区: OutDoor
标 题: # 短程公路跑--大蜀山往返 顺利完成！
发信站: 瀚海星云 (2009年10月24日20:24:58 星期六), 站内信件 WWWPOST
此次大蜀山往返是第二次公路跑活动，参加人数剧增，有上次的2人上升到7人，包括
uoyevol，zhaokm，happytm，janggeum，lupty，yier和我(还有一个编外人士
zhangtianlei和我们一起跑了单程)。科考协会这边还有好几个因为时间冲突没能成行，
争取下周调整时间让更多的人去动动。
简单行程：西区大门口 --> 大蜀山，买水，稍微休息 --> 爬山(山上人真多)，稍休
--> 沿蜀山林园原路下山 --> 跑回西区。
因为今天有几个是初次跑，或者很久没动，或者有伤在身，所以没怎么强调时间和速
度，同时也不打击大家的积极性，等大家适应吧。虽然大家今天的表现还不错，但是有
时间大家还是在操场私下好好练练吧，尤其是如何以不败的速度坚持到最后，哈哈。
和uoyevol，zhaokm初次见面，两个小伙子看起来很行！
推荐大家看视频“2009年厦门国际马拉松赛”，报名参加厦门的比赛，哈哈
下周末再来过～
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※ 来源:·瀚海星云 bbs.ustc.edu.cn·[FROM: 2001:da8:d800:104:a8]
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发信人: happytm (幺娥子|飞舞的石头), 信区: OutDoor 标 题: Re: # 短程公路跑--大蜀山往返 顺利完成！ 发信站: 瀚海星云 (2009年10月24日21:42:26 星期六), 站内信件 WWWPOST 顶！！这次回来居然没有什么不适~~自豪中…… 【 在 ds (OnlyTime) 的大作中提到: 】 : 此次大蜀山往返是第二次公路跑活动，参加人数剧增，有上次的2人上升到7人，包括
: uoyevol，zhaokm，happytm，janggeum，lupty，yier和我(还有一个编外人士
: zhangtianlei和我们一起跑了单程)。科考协会这边还有好几个因为时间冲突没能成
行，
: 争取下周调整时间让更多的人去动动。
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: 简单行程：西区大门口 --> 大蜀山，买水，稍微休息 --> 爬山(山上人真多)，稍休
: --> 沿蜀山林园原路下山 --> 跑回西区。
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: 因为今天有几个是初次跑，或者很久没动，或者有伤在身，所以没怎么强调时间和速
: 度，同时也不打击大家的积极性，等大家适应吧。虽然大家今天的表现还不错，但是
有
: 时间大家还是在操场私下好好练练吧，尤其是如何以不败的速度坚持到最后，哈哈。
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: 和uoyevol，zhaokm初次见面，两个小伙子看起来很行！
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: 推荐大家看视频“2009年厦门国际马拉松赛”，报名参加厦门的比赛，哈哈
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: 下周末再来过～
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