本 文：[转寄][转贴][删除][修改][回复][作者:louzhu][人气:282]
发信人: louzhu (元亨利吉), 信区: OutDoor
标  题: 国庆登山○ 第48次大蜀山主题跑步（2009/10/01）
发信站: 瀚海星云 (2009年09月29日23:23:14 星期二), 站内信件 WWWPOST

@[坚持一项运动]@[享受一生健康]@

[基本行程] 本周四下午3：00从科大西区北门出发，以慢速或者中速跑步到梦园小
区人工湖（单程6.5km），稍歇，步行至大蜀山正门。登山。登顶后，在山上休息
交流等。下山，在山脚乘118路公交车返回。回来的时间估计6：00稍过。

[时间地点] 周四下午3：00，科大西区北门。如遇雨雪不能进行，则会在BBS上通知。
[要    求] 最近有一定运动的，体力还可以的，热爱运动。
[益    处] 减肥、陶冶心情、交友、有氧运动。
[物    品] 带些买饮食的零钱。
[每次人数] 以往人数范围：2-30人。
[报名方法] 报名只为估计人数，站内回。想参加的按时前去西区大门口即可。

[特别注明] 本活动为个人行为，参加者责任自负。


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本 文：[转寄][转贴][删除][修改][回复][作者:ds][人气:44]
发信人: ds (OnlyTime), 信区: OutDoor
标  题: Re: 国庆登山○ 第48次大蜀山主题跑步（2009/10/01）
发信站: 瀚海星云 (2009年09月29日23:25:37 星期二), 站内信件 WWWPOST

3号中秋节啊～

【 在 louzhu (元亨利吉) 的大作中提到: 】


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本 文：[转寄][转贴][删除][修改][回复][作者:Jamin][人气:41]
发信人: Jamin (痞子皮), 信区: OutDoor
标  题: Re: 国庆登山○ 第48次大蜀山主题跑步（2009/10/01）
发信站: 瀚海星云 (2009年09月29日23:38:48 星期二), 站内信件 WWWPOST


哇！要体力很强的！

【 在 louzhu (元亨利吉) 的大作中提到: 】



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※ 来源:·瀚海星云 bbs.ustc.edu.cn·[FROM: 202.38.73.63]

本 文：[转寄][转贴][删除][修改][回复][作者:yaodibu][人气:39]
发信人: yaodibu (瀚海水師中領軍|虛席以待巷門郎), 信区: OutDoor
标  题: Re: 国庆登山○ 第48次大蜀山主题跑步（2009/10/01）
发信站: 瀚海星云 (2009年09月30日00:54:39 星期三), 站内信件 WWWPOST

等重陽再登~

【 在 louzhu (元亨利吉) 的大作中提到: 】


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本 文：[转寄][转贴][删除][修改][回复][作者:Longinus][人气:38]
发信人: Longinus (飞花散华), 信区: OutDoor
标  题: Re: 国庆登山○ 第48次大蜀山主题跑步（2009/10/01）
发信站: 瀚海星云 (2009年09月30日09:36:55 星期三), 站内信件 WWWPOST

大概要跑多久的？速度太快了我就不照了


【 在 Jamin (痞子皮) 的大作中提到: 】


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本 文：[转寄][转贴][删除][修改][回复][作者:louzhu][人气:30]
发信人: louzhu (元亨利吉), 信区: OutDoor
标  题: Re: 国庆登山○ 第48次大蜀山主题跑步（2009/10/01）
发信站: 瀚海星云 (2009年09月30日12:06:56 星期三), 站内信件 WWWPOST

都是慢跑。大概跑40分钟-1小时。我一般跑一半就边走边跑了。


【 在 Longinus (飞花散华) 的大作中提到: 】


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本 文：[转寄][转贴][删除][修改][回复][作者:toade][人气:35]
发信人: toade (则我者贵), 信区: OutDoor
标  题: Re: 国庆登山○ 第48次大蜀山主题跑步（2009/10/01）
发信站: 瀚海星云 (2009年09月30日14:06:48 星期三), 站内信件 WWWPOST

强烈支持


【 在 louzhu (元亨利吉) 的大作中提到: 】


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※ 来源:·瀚海星云 bbs.ustc.edu.cn·[FROM: 210.45.72.27]

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发信人: Cattibrie (小女人如小猫|白云), 信区: OutDoor
标  题: Re: 国庆登山○ 第48次大蜀山主题跑步（2009/10/01）
发信站: 瀚海星云 (2009年10月01日09:15:55 星期四), 站内信件 WWWPOST

骑车去~~~~~~~~~~哇咔咔


【 在 louzhu (元亨利吉) 的大作中提到: 】


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本 文：[转寄][转贴][删除][修改][回复][作者:xzqgjl][人气:46]
发信人: xzqgjl (王者归来), 信区: OutDoor
标  题: Re: 国庆登山○ 第48次大蜀山主题跑步（2009/10/01）
发信站: 瀚海星云 (2009年10月01日21:29:18 星期四), 站内信件 WWWPOST


今天组织的人没去，结果2个女生加10个男生自己组织去的，玩得还不错，就是一身疼
痛。

【 在 louzhu (元亨利吉) 的大作中提到: 】


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※ 来源:·瀚海星云 bbs.ustc.edu.cn·[FROM: 210.45.125.36]

本 文：[转寄][转贴][删除][修改][回复][作者:zhaokm][人气:36]
发信人: zhaokm (叶落春夜), 信区: OutDoor
标  题: Re: 国庆登山○ 第48次大蜀山主题跑步（2009/10/01）
发信站: 瀚海星云 (2009年10月01日21:37:32 星期四), 站内信件 WWWPOST

你除了腿疼还有哪疼？


【 在 xzqgjl (王者归来) 的大作中提到: 】
知。


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