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发信人: travel (旅游), 信区: OutDoor
标  题: [登山圣经]第二章：衣物和装备(9)
发信站: 瀚海星云 (2004年09月08日20:34:35 星期三), 站内信件

登山鞋必须合脚

    不论材质，登山鞋务必要合脚。多试几
种厂牌和不同的款式，有些厂牌提供各种宽
度的靴子，有些厂牌则男靴女靴簌具，货比
三家不吃亏。
    买登山鞋的时候把登山常穿的袜子或配
件如鞋的内底等也带著。多数人的脚在白天
比较大，所以傍晚买鞋较好。
    试穿的时候，把鞋带系好，试著两脚并
拢站在一侧悬空、锐利的边上，可能的话背
上沉重的背包或走或站个几分钟，让靴子内
部的线条符合你的脚型。注意鞋子是否有任
何接缝使足部不舒适或夹脚。一双合脚的鞋
子应该紧紧地保护著脚跟，脚趾跃有足够的
活动空间，向前倾时，足趾不会挤在一块儿。
站在一个向下倾斜的坡度上，最能测知脚趾
是否有足够的活动空问。
    如果登山鞋太紧，会阻碍血液循环,使
双足发冷,增加冻伤机会。太紧或太松的鞋
子都会把脚磨出水泡。鞋子与其选稍紧，不
如稍松一点，可以穿厚袜子来补救，而且鞋
子穿过一段时问後会缩小(因为鞋尖部分会
翘起来)
    双重靴一开始就要选合脚的，因为靴子
很硬，无法像皮鞋或半皮鞋一样，穿久了会
合脚。选购双重靴时，切不可太紧，因为到
了高纬度，脚会变大，而双重靴正适合攀登
高纬度的山峰。


登山鞋的保养
一双好的登山鞋好好保养可以穿好几
年。经常清洁鞋子内外，防止发霉。清洗过
後，将鞋擅(boat tree)或报纸塞入鞋内，
放在温暖通风处晾乾，避免将鞋子放置於高
温处，热度会损伤皮质、缝线和鞋底的黏胶，
在营火旁烤乾鞋子，会迅速减短鞋子的寿
命。
    登山时，水会透过鞋面和接缝处渗入鞋
内，鞋面做防水加工可减少水分渗入。登山
鞋耍定期做防水处理。
    防水加工的产品有数种，须依鞋皮鞣制
的过程而定，请参照登山鞋制造厂所附的说
明使用。半皮靴非皮类的部分无注完全防
水，但是喷上一层以矽树脂(silicone)，为主
的物质可以增强防水力。无论用哪一种方式
做防水加工，都要经常加工处理，才能保持
登山鞋乾爽。
    防水加工前，靴子必须清洁乾燥，去除
腊质。用温和的吧皂清洗，例如洗鞍具的专
用皂(sadfe soap)，才不会损伤皮质，靴子
上的污点很难完全去除，所以在旧鞋上做防
水加工，比不上给新鞋做防水加工的效果，
请按照产品指示进行加工。
    双重靴穿著後须将内社拿出晾乾，把杂
质或塑胶屑清乾净，以预防磨伤和穿坏。

专用鞋具
    登山者依登山性质不同而穿著不同的鞋
子：走路健行时穿的是一种。在营地活动时
是一种，攀爬时又是另一种。如果买得起这
些鞋具，也愿意背负额外的重量，可以考虑
下列选择:
·在易走的山径穿著轻质、弹性佳的健行
  鞋，双脚比较不易起水泡，走起来也比皮
  靴轻松。但是背负沉重的背包时，这种轻
  便鞋提供的支撑力不够，尤其是在下坡路
  段。
·运动鞋、网球鞋、凉鞋、合成橡胶袜或轻
  便的短靴可在营地活动时穿著，比较舒
  适；涉溪而过时也可以穿。
·睡眠时穿著内靴(insulated booties)和
(或)羊毛被，比较暖和。
·技术拳岩(technical rock)时穿著专用
  的攀岩鞋(见第九章)。
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