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发信人: travel (旅游), 信区: OutDoor
标  题: [登山圣经]第二章：衣物和装备(5)
发信站: 瀚海星云 (2004年09月07日20:45:31 星期二), 站内信件

    登山的全套服装

    了解登山衣物织物的特性和内外层衣物的穿法後，你就可以组合
出一套完整的登山服装哲学。图2 －2 展示了各种天气下的标准穿法，
可混合穿著以因应不同的天候，登山者所选用的细项可能因人而异，
本图之目的是展示完整、多用途的一套服装。下文将针对三层服装个
别说明穿著原则。

    贴身衣物御寒始自适当的长内衣，而以聚丙烯和聚酯纤维这类排
汗性佳的质料最合适。

    深色长内衣较易吸热，能使身体温暖，晾在阳光下也乾得比较快。

    浅色的内衣较不吸热，适合热天穿著，长袖内衣也能预防晒伤和
昆虫叮咬。

    登山者攀岩时，偶尔会以弹性织物和聚酯纤维混纺的紧身衣取代
纯聚酯纤维的长内衣，因为前者的伸展性较强，便於活动。但是不宜
穿着於穿越湿灌木丛和大量流汗时。

    T 恤和短裤

    T 恤、短裤、内衣和运动胸罩虽未真正形成「一层」保护层，但
也应具备长内衣的功能，亦即排汗性。

    天热的时候，不需要靠衣服排汗，所以棉质T 恤或无领休闲衫即
可。但棉质内衣穷於应付较寒冷的地区；在微风吹拂的凉爽日子里攀
登徒峭山壁，汗水会湿透棉质T 恤，停下来休息时，湿衣服会令人浑
身打冷颤，故穿著合纤较适宜，T 恤宜选择浅色宽松者，才会凉爽通
风。

    短裤必须通风耐磨。一件宽松的尼龙短裤，加上一件尼龙网眼内
裤通常就可达到不错的效果。登山者很少穿棉质内裤，因为订湿的内
裤会摩擦皮肤，产生不适感。在温和的天候下，最受欢迎的组台是清
质聚酯纤维长内衣加尼龙内裤。

    保温衣物

    天寒的时候，身体的躯干和腿部须穿上数层保温层衣物。上身包
括厚的长内衣、毛料衬衫、毛衣或人造羊毛夹克。腿部须穿著厚卫生
裤、毛料长裤或羊毛长裤。我们的选择很多，主要目的是即使身体湿
了仍能保暖。请把棉质汗衫和牛仔裤留在家里。

    衬衫和毛衣要长，才能塞进裤腰或拉出来盖住腰部。长裤和上身
衣物之间的空隙会使宝贵的热气散失。高领内衣和毛衣虽略嫌重，但
相当暖和。

    保温层长裤应该宽松或具伸缩性，以利活动；质料应紧密，并经
过加工处理，使之挡风耐磨。毛料或毛料与聚酯纤维混纺的材质效果
很好。羊毛裤质轻但不如毛料挡风耐磨。请选购臀部和膝部有加强设
计、腿侧有长拉链的款式，如此穿著靴子时也能顺利穿脱长裤。

    有些登山者比较喜欢及膝的七分登山裤，便於活动和通风，裤腿
也不致遭雪或露水濡湿。但七分登山裤不适合严寒的天气。
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