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发信人: liuhy (PLA版三mm粉丝团情报员), 信区: OutDoor
标  题: [转载]寻校友一起去，香格里拉
发信站: 瀚海星云 (2009年06月23日23:44:44 星期二), 站内信件 WWWPOST

【 以下文字转载自 Traveling 讨论区 】
【 原文由 liuhy 所发表 】


已报名参加了这次徒步行走，希望有校友一起前往，有意者，联系13856928529，行程安
排如下。

行程安排： 

昆明-福贡-贡山-丙中洛-秋那桶-迪麻洛-茨中-德钦-飞来寺-芒康-巴塘-理塘-桑堆-稻
城-亚丁-卡斯-稻城-乡城-中甸-昆明 

其中徒步线路：丙中洛-秋那桶（怒江最经典的徒步线路一天），迪麻洛-碧罗雪山垭口-
茨中（穿越横断山脉三天），亚丁雪域天堂-卡斯地狱峡谷（天堂到地狱的穿越三天） 

D1:昆明-福贡-丙中洛 
昆明西客运站集合，坐晚上7点（202元/人）发往福贡的长途卧铺车(19小时)，早上10点
左右到福贡。吃过午餐后，包车去丙中诺（200元）！中途順路在石月亮停留拍照，玩溜
索（来回20元/人），中途路过贡山县可以买绑腿（10元/双，可防蛇，蚂蝗咬和增加脚
力）和补给！大约下午四点到达丙中洛（门票50学生老师半价注意带证）。住丙中洛
（10-20元/床位）。 
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D2:丙中洛-秋那桶 
早上从丙中洛徒步（轻裝：登山杖，干粮，水）前往秋那桶（17KM，约9小时，装备可以
都寄放在德拉母酒吧）。住秋那桶村民（教堂对面阿妮）家，条件可能比较差（10元/床
位）。 
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D3:秋那桶-丙中洛-迪麻洛 
计划是搭车返回丙中洛（2小时150元），但没有确定车，所以一个字：等！（如果可能
前一天在丙中洛联系好车来接），回到丙中洛取行李，坐每小时一班到贡山的面包车在
迪麻洛大桥下车（5元/人），这里离迪麻洛还有9公理，提前会给向导联系车出来接（60
元），住迪麻洛（10元/床位）。 
Special surprise：到达迪麻洛晚上还有篝火晚会，和当地的小伙女孩围着篝火跳着雪
域高原唯有的藏族锅庄，喝着那藏族阿妈用友谊之心酿制的青稞酒！！醉在那一声声山
歌和一阵阵欢笑声中，，渡过在遥远迪麻洛的第一个夜晚！！尽情体验藏民的风俗习
惯！  
爱上海鸟的鱼 2009-6-21 14:26:09
D4:迪麻洛是徒步翻越碧罗雪山的起点开始，注意！起点海拔1800米，我们走茨中这条
线！全程请向导和背夫（三天360元/人，向导360元大家AA,背夫除了帮助背东西,照顾你
人生安全外，还负责每天的食宿，砍柴生火做饭，很辛苦）翻越碧雪山第一天，迪麻洛
（1800M）-白汉洛教堂-尼塞崩谷牧场（3500M）。行程20KM，约9個小時。宿：尼塞崩谷
牧场（扎营）。 
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D5:翻越碧罗雪山第二天，尼塞崩谷牧场（3500M）-巴拉贡哑口-蚂蝗区-色拉盖丁牧场
（3700M）。行程10M，约7小時。宿：色拉盖丁牧场（扎营）。 
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D6:穿越碧罗雪山第三天，色拉盖丁牧场-色拉拉卡哑口（4300M）-贡拉拉卡哑口-茨中。
行程？KM，约12小時。宿：茨中玫瑰红客栈或游客之家（15元/床）。 
Special surprise：到了茨中，就绝不能错过这里闻名遐迩的葡萄酒。传教士从法国带
来了酿制甘地葡萄酒的器皿和酿制技术，并把酿制技术传授给当地信教群众，味道十分
地道，大多数村民家中都有“玫瑰红”。最重要的是才10块钱一斤，天哪。注定要在茨
中腐败到底了！此外，由于气候、土壤的原因，茨中的橘子、蔬菜都很美味。每个星期
日是茨中礼拜的日子，茨中村的傈僳、藏、汉、纳西族信徒们会聚集在教堂做弥撒，游
客可以参观，但必须遵守教堂的规则。 
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D7:茨中-德钦-飞来寺 
徒步20分钟到茨中桥，包车（100元/车）或坐8：00班车到德钦，全长80公里（20元/
人），到达德钦联系好去西藏芒康的车，然后由德钦坐出租车去飞来寺（15元/人）,看
雪山日落，其实也是很美的，宿飞来寺守望6740客栈（25元/人）。 
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D8:飞来寺-芒康 
早上运气好的话（因为7，8月为雨季）在飞来寺可以看到日照金山（梅里主峰卡瓦格
博），在这里看梅里雪山全景是最好的地点之一。在飞来寺等待联系好的车出发到达西
藏芒康全长220公里（？元）。 住芒康（3780米）气象招待所木楼，据说环境比较好
（10元/人）。 
芒康是我们次此行程中唯一一座西藏县城，现在是昌都地区的重点旅游区之一。芒康的
特产有竹编工艺品和陶瓷。境内景点众多，主要景点有盐井区曲孜卡温泉、有“神湖”
之称的莽错、芒康盐井金丝猴自然保护区、尼果自然保护区(盘羊、贝母鸡的世界)、距
县城30多公里的海通石林等等。  
爱上海鸟的鱼 2009-6-21 14:26:32
D9-11:芒康-巴塘-理塘 
出了芒康就进入四川境内藏区了，这也是我们此次旅行的第三个省，芒康经巴塘到理塘
（4133米）272公里大约11个小时（110元/人）。理塘县以“世界高城、雪域圣地、草原
明珠”著称，藏语称理塘为"勒通"，"勒"意铜镜，"通"意草坝，意为平坦纯净如铜镜般
的草原。 
Special surprise：理塘县赛马活动具有悠久的历史，每逢藏历六月初三为敬神山日，
藏语称之为“祝毕日晓”，意为“六月转山会”，它是理塘县民间的传统节日。历史
上，每年藏历六月初三，正当百花盛开，绿草如茵之际，康区最大的格鲁教派（黄教）
寺庙——理塘长青春科尔寺，总会按照古老的习俗举办康巴地区规模最大、最隆重的为
期15天的赛马会，祭拜山神，庆贺丰收。  六十年代初，当地人民与驻军开展拥军爱民
活动，沿袭了这一民间传统节日——赛马会。为了充分体现人民与解放军的鱼水之情，
1964年县人民政府决定，将延续了几百年的传统节日定为八月一日举行，故为“八·
一”国际赛马节。这是我在一本书上看到的，而且赛马节的活动刚好可以和我们的行程
吻合（如果一切按行程），到时候八月的理塘，鸟语花香，气候宜人。在蓝天白云下，
在雪山溪流旁，在鲜花盛开的大草原上，各界群众身着艳丽的民族服饰，带上帐篷，从
四面八方接踵而至，到离县城2公里的毛垭大草原上安营扎寨，尽情游玩。一顶顶洁白的
帐篷，如蒙古包（也会有我们的小蒙古包的），在大草原上，与蓝天辉映，构造成千座
气势恢宏的帐篷城。这是一个了解藏族文化民俗的绝佳机会，比开着越野车再川藏线上
急驰几趟都有收获（对于真正想了解西藏热爱这片净土的人来说）。此外，我们在赛马
节期间，还可欣赏藏戏、弦子、锅庄、山歌表演，也可以观赏到独具民族风趣的背水、
捏糌粑、打酥油茶、“格腾”比赛。赛马节活动从公历八月一号到十五号，我强烈要求
多待几日（长青春科尔寺我也要去）。 
另：理塘也是一个神奇的地方，公元十八世纪，作为神秘诗人的六世达赖仓央嘉措（他
是个很雷的活佛，有兴趣可以读下关于他的书，当然旅途中大家感兴趣我也可以介
绍），所写的一首著名的情诗，把他和康巴地区——理塘，紧紧地连在了一起。 
洁白的仙鹤啊， 
请把双翅借给我． 
不飞遥远的地方， 
只到理塘就回。 
结果正是因为这首诗，在理塘找到了一个名叫格桑嘉措的儿童，并认定为六世达赖的转
世灵童，这就是藏传佛教七世达赖。此外这里还先后转世过十世达赖喇嘛、第七世、八
世、九世、十世帕巴拉呼图克图，这里还是第五世嘉木祥呼图克图、外蒙古国师三世哲
布尊丹巴、第一、二、三世香根活佛等高僧大得的故乡，所以理塘又被世人尊为“雪域
圣地” （神奇啊）。  
爱上海鸟的鱼 2009-6-21 14:26:56
D12:理塘-稻城 
坐下午三点半左右从理塘直达稻城的班车或包车去稻城（？元），夜住稻城亚丁人社区
（30元/人）或小拉姆（美女）家（20元/人）。 
Special surprise：离稻城仅3公里处（县城坐车来回10元/人）的茶卡村有茹布茶卡温
泉，温泉中钙质较重，洗后皮肤会感觉十分光滑，有种牛奶入浴的感觉，位于最上游泉
口游家澡堂，收费5元/人，提供拖鞋、洗发水、澡堂一人一间，干净卫生。刚好是我们
洗去一路风尘的好去处。 

D13:稻城-亚丁-冲古寺-络绒牛场 
天堂-地狱徒步第一天：在稻城买好补给物质后，包车出发前往亚丁村（3小时110公里？
元）的龙龙坝，亚丁门票（150元/人）据说是可以逃掉的，到了稻城我会想办法了解。
从龙龙坝开始，我们的天堂到地狱之旅开始了，从龙龙坝开始徒步，穿越一片原始森林
后到达达贡嘎冲古寺，那里可以看最美的仙乃日和夏诺多吉雪山，还可以聆听喇嘛寺的
咏经声，穿越贡嘎沟向西不到2公里可看到卓玛拉错上仙乃日的倒影（可以拍到最好的照
片哦）。向南沿古冰川宽谷行走8公里到达络绒牛场。住络绒牛场（50元/人这里不允许
私自搭营），环境比较特殊，军用帐篷，大通铺（没睡过的要试试了）哈！联系好穿越
卡斯地狱谷的马夫（150-200元/天），主要给我们当向导和托背包。这条线路强度不
大，完全可以自己走。 
特别介绍:素有天堂之称的贡嘎日松贡布雪山和素有地狱之称的卡斯峡谷，共同组成了稻
城神界与魔界。穿越卡斯地狱谷，可以体验到从天堂到地狱的刺激，同时感受到亚丁最
为精彩的华章。从龙龙坝至牛奶海是亚丁最经典的旅游线路，达20多公里，三座雪山屹
立左右，美景一路铺开，已让你不知疲惫为何物了。牛奶海至卡斯，景色突变，如来
峰，阎王神殿，黑瀑布，鬼崖接踵而至，由辽阔而狭束，由明丽而阴森。走出地狱谷，
卡斯村静躺在峡谷之中，神圣而悠远。 

D14:络绒牛场-苏鲁拥牧场 
天堂-地狱徒步第二天：徒步距离为13公里，需要6-8个小时，沿途可以欣赏三座雪山中
最美（洛克认为）的央迈勇雪山，走出牛场1小时就可以到达牛奶海，五色海。过了4681
米的垭口后就到了卡斯地狱沟尾的地方，这里可以看到一个非常壮观的瀑布，同样也是
天堂和地狱的分水岭（还不快拿相机）。夜宿苏鲁拥牧场（扎营）。 

D15:苏鲁拥牧场-卡斯村-稻城 
天堂-地狱徒步第三天：徒步距离12公里，全部为下坡，3-4小时可以到达，经过地狱谷
有名的“十八层地狱”。其间怪石林立，半隐在云雾中，不乏阴森恐怖的氛围。在卡斯
村等待联系好从稻城来接我们的车返回稻城。住稻城（30元/人）(温泉，还想去
吗？)。  
爱上海鸟的鱼 2009-6-21 14:27:10
D16:稻城-乡城-香格里拉（中甸） 
早上七点发车稻城至中甸的班车，票价113元/人。住中甸藏地青年旅社（25元/人）。 

D17:香格里拉一日游 
这是我们本次旅行游览的三个香格里拉中最后的一个香格里拉，也是正式被命名的香格
里拉（肯定？否定？），这里的景点有“独克宗”古城（就在我们住处对面，前一天晚
上就可以去），属都海，纳帕海，碧塔海，和有小布达拉宫之称的藏区名寺噶丹松赞林
寺。这一天的行程为自行车骑行，在古城租一辆山地自行车（10元/辆）骑行至松赞林寺
和纳帕海环中甸县城领略风景。运气好的话可以在松赞林寺拜见到活佛，暗号是问寺里
的喇嘛，活佛在吗？活佛摸顶或亲自给你戴上他亲自开光的佛珠都可以给你带来祝福，
当然这里不是汉佛，给多给少，不给全看个人。晚上坐开往昆明的夜间大巴车（190元/
人）。 

D18:香格里拉-昆明 
早上6：00昆明，到了吗？结束了吗？现实意义上，我们此次的旅行已经结束了，但人生
却会因为这段旅行而有一个新的开始。让我们去拥抱新的人生，期待下一次的相聚吧！ 
那我们真的找到了梦中的香格里拉了吗？ 
  其实对于我来说，香格里拉在哪里并不重要。有一本书中这样写过－－“香格里拉，
你可以在一杯奶特咖啡里找到，只要你仔细找，就能找到。”可以存在于一杯奶特咖啡
里的鲜格里拉，也可以在任何地方，同样可以消失在大家都认为当是的地方。现格里拉
缥缈而虚无，真实而清晰，它可能是一座雪山、一片草甸、一汪湖泊，可能是飘扬着的
经幡，刻满经文的嘛呢堆，晃动着的转经筒。香格里拉无处不在，又稍纵即逝，她也许
是你不经意的一瞥，也许是灵魂深处的一次战栗，也许是藏族小孩温婉的一笑！以此送
给我们即将战斗在这条路线上的朋友们！（完）  



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