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发信人: louzhu (元亨利吉), 信区: OutDoor
标  题: 一定要来啊○ 第47次大蜀山主题跑步（2009/05/023） 
发信站: 瀚海星云 (2009年05月22日13:57:02 星期五), 站内信件 WWWPOST

上几周实在不好意思。
一方面要带小孩一方面也是自己堕落。
这周不能不去了，身体明显大不如前了。各位兄弟见谅。

@[坚持一项运动]@[享受一生健康]@

[基本行程] 本周六下午4：00从科大西区北门出发，以慢速或者中速跑步到梦园小
区人工湖（单程6.5km），稍歇，步行至大蜀山正门。登山。登顶后，在山上休息
交流等。下山，在山脚乘118路公交车返回。回来的时间估计7：00稍过。

[时间地点] 周六下午4：00，科大西区北门。如遇雨雪不能进行，则会在BBS上通知。
[要    求] 最近有一定运动的，体力还可以的，热爱运动。
[益    处] 减肥、陶冶心情、交友、有氧运动。
[物    品] 带些买饮食的零钱。
[每次人数] 以往人数范围：2-30人。
[报名方法] 报名只为估计人数，站内回。想参加的按时前去西区大门口即可。

[特别注明] 本活动为个人行为，参加者责任自负。

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※ 来源:·瀚海星云 bbs.ustc.edu.cn·[FROM: ip已隐藏]