发信人: ouhuichao (Ben), 信区: OutDoor
标 题: 【图文记录】骑行在北京
发信站: 瀚海星云 (2008年02月23日19:17:27 星期六), 站内信件 WWWPOST
2007.8.23-25，合肥－徐州－济南－天津，经过连续三天330+km的长途，到达天津的宿
舍，一天休整（收拾邮寄行李）后于27号抵达北京，开始一学期的在京学习。
在京期间超过100km的骑行有9次，均为单日行程：
L1——10月8日，高大东，173km，【天坛－北清－高崖口－大村－东方红－石景山－天
坛】
之前一车友给我推荐了东方红自行车论坛，后来一直想去看看这个“东方红”o(∩_∩)
o...
自合肥骑行北京后一直没时间出去，歇了一个多月，本来打算昨天去的，遇上大风降温
还是算了，估计今天天气不错就……
原本打算多跑一段去到斋堂水库的，谁知起床晚了，下次吧，长时间没锻炼还是休闲一
点比较好
天气：晴，西北风3、4级
北清，好路，可惜顶风
^_^
高崖口，本次出行最艰难的一段
东方红
路线图
骑行数据
L2——10月14日，天黄四宝白黑解十三天，341km，【天坛－黄花城—四海－宝山－白河
－黑峪口－解字石－十三陵－天坛】
在论坛上看了些帖子，后来一直想去这几个地方转转，但时间不多，趁天气还不大冷，
顺路都走了省点麻烦～
这几个地方都没骑车去过，量了一下路程挺远的，早点出发为妙
早上4点08在天坛那边出发，出来发现北京不少道路都洒了水，只能慢慢骑，不爽！
没到6点兴寿吃早餐，然后按路线行走，前半段拍照花了不少时间，导致后半段时间比较
紧张，所以后面就基本没拍什么了，赶路要紧。
本次骑行大部分路都很爽，尤其四海到宝山那段，真如车友28所言——公路车的首选！
不过最后昌平回来途中有几段路简直就是公路车的折磨。
最后回到天安门大概8点半左右，看码表都320km了，干脆再刷会街，稍微刷新一下自己
的单日骑行纪录……
黄花城长城——野长城，我喜欢
到四海前的翻山越岭
四海到宝山段——路好，车少，景美！
白河那边
骑行路线
骑行数据
（前两次当时有写作业，以下的属回忆录^_^）
L3——10月20日，十三陵水库，160km，【天坛－中关村－上地－北清－阳坊－昌平－十
三陵水库－天坛】
之前和中科院的车友有联系，一直想和他们一起骑骑，终于……
但天气越来越冷了，一共只有4人，而且这次活动可能是他们07年最后一次了
出发到上地看见p震一波人在KFC集合，后在北清路口等他们，和他们的公路组一道骑了
一段，后发现之前刷街认识的hick_er在队伍中^_^，呵呵，遇见熟人就是开心
很快就到了阳坊吃早点，然后分道扬镳
第一次到十三陵水库，虽然水库比想象中小，感觉还是不错的，天气好，空气好，风景
好
static带了防潮布要晒太阳，而我去欣赏风景，绕了水库一周，最后有个路口没走对，
绕了一点，浪费了点时间
回来路过鸟巢和水立方，咔了几张，然后去同学家了
晚上回去时见天安门人少，再咔一张
L4——10月28日，妙峰山，140km，【天坛－门头沟－妙峰山－门头沟－老山自行车场地
－天坛】
妙、妙、妙……东方红上经常出现的字眼，要去看看……
这次和static一道，爬山看红叶……
第一次爬这座海拔1291m、落差1000m左右（据说）的妙峰山，之前了解的大致情况：到
顶大约20km，连续上坡，前半段较缓，过村子后大约还有5km，static骑山地，我公路就
先上了……
天气很好，但有风，有红叶的地方真的很漂亮，最后5km风很大，气温低，吹过来风割
脸，5km下山时手脚都冻僵了，static还穿短裤，还好他没上来，我们在村里汇合吃面，
暖和了好一会才下山，两人都冻惨了^_^
第一次爬妙的成绩是68min，自己总结的主要客观原因：1. 车子的9飞轮偏小，不适合连
续爬坡，这个是最重要的；2. 背包；3. 最后一段的大风
风最大的地方
到顶
下山拍了些照片，真的很漂亮
回来去老山转了一下，static去爽了一把赛道
L5——11月10日，妙峰山，135km，【天坛－五棵松－妙峰山－五棵松－天坛】
东方红上Race Club每周都有组织活动，由于时间和路线的原因，直到今天才能参加，旨
在交流和认识车友，虽然妙峰山刚去过
五棵松集合，hick_er也来了
出发后，与非常有人气的p震聊了一会，后发现前面的公路没影了。。。追了好一路才赶
上，出了不少汗，这次得出一经验：以后要不跟上，要不不追！
妙峰山牌坊合影后，背包放后援车，第二次爬妙
虽然没背包，但成绩并没什么提升——65min，总结原因：1. 自合肥过来后平时一直没
锻炼，退步严重；2. 刚追了一路致使体力骤然消耗不小，还未能恢复，这也是原因1所
致；3. 车子飞轮偏小，踏频无法上去
hick_er和我的坐骑
下来后集体fb，然后返程
L6——11月24日，白居八达岭，201km，【天坛－北清－阳坊－白羊沟－南口－居庸关－
八达岭－天坛】
这学期初竟然去了八达岭景区3次，加上之前5年，起码去过5次，每次都坐车，很想骑上
一回；白羊沟，也是论坛上说得很多的一地方，虽然这时间已经过了它最漂亮的季节，
不管了，到此一游好了
出发到永丰路，路很好，稍脏，虽然有西北风，一路35+，后上来一捷达，后面挂了一公
路一山地，车上挂了号码牌，好像是去比赛的，他们等灯时副驾的mm拿相机对着
我。。。不知拍没。。。
今天还真够冷的，刷北清时我的脚冻僵得不行了，毫无知觉，迫使我要停下缓一下
后在阳坊吃早点时多要了两塑料袋，把鞋子套上，这招真好使，之后脚好受多了
刚到阳坊时也看见两车友车上带号码牌，后奔流村时遇见一车友聊了一会才知今天在白
羊沟有比赛，正好，顺便看看
不料过流村环岛时我走了捷径，没看到他们的集合点，还以为起点在沟里就进沟了……
今天天气不好，雾蒙蒙，还冷，上面路面有结冰
上了这个“之”字型的坡后走了一小段就返回了
下来时看到3折叠，后到水库边才看到比赛队伍，没细看没拍照就奔八达岭去了
南口补充能量
南口出来一路坡不少，以上坡为主，途中路过居庸关
最后到达熟悉的八达岭
返回时以下坡为主，八达岭到居庸关之间有一段路真的是很爽，与高速公路挨着的，一
路50+
后顺利返回。
路线图
L7——12月16日，东方红，111km，【天坛－东方红－天坛】
好久不出去了，论坛上蓝影说去东方红，还没正面爬过东方红，正好去试试
出来到西单，蓝影和他mm已经到了，然后就我们3人出发，到玉泉路那边一车友赶到，太
好了，不然我就成灯泡了(*^__^*) 嘻嘻……
到首钢路口，等了一会看还有没有车友，拍了一下车子，认识了Jimeo
后还是4人一路奔东方红
第一次爬东方红花了14min，背包，爬坡过程中就能感觉得到明显的退步，真是太长时间
没锻炼了
合影后门头沟fb，后返程
L8——12月22日，四海，232km，【天坛－解字石－永宁－四海－兴寿－天坛】
上次出行和Jimeo约好的骑行，只要天气允许，路线无所谓~
这天又降温了，城里最低温度好像是零下2度，山里估计零下5度左右，对于还穿春秋骑
行裤的我来说，实在是冷啊，大腿都冰的，后来没到解字石还导致腹部左下还有一小块
肌肉拉伤（刚开始不知为何疼，后回来咨询过当了十几年大夫的舍友才放心）
出的汗水都结冰了
在上清桥与Jimeo汇合后直奔昌平，在狗不理早点后到解字石喝水，水已结冰就喝了一小
口
Jimeo的水壶嘴都冻住了
永宁补给后奔四海，到四海前不远我饿不行了，赶紧吃了个士力架，应该是早点吃少
了，后在四海搞了碗面
我水壶里的水
这天黑得早，吃完赶紧奔兴寿
饭后没力啊，四海出来那段上坡爬得好慢
后下兴寿的那段路很爽，兴寿出来走汤立路，Jimeo开追公交，可惜那段路路口太多，跟
得不爽
后遇三车友，一人的车给扎了，旅行车，无后备胎，想先打气骑骑，无奈气嘴对不上，
好事没做成
至北五环下一路口与Jimeo分道，各回各家
路线图
L9——1月13日，廊坊，147km，【天坛－廊坊－通州－天坛】
调剂师发起的活动，难得的南线，不过这天实在是太冷了，而且廊坊骑过4、5次了，加
上我想冬天骑得少很快又回南方了，就一直没买冬季骑行服装，所以开始没打算去的
后向Jimeo请教车座的事，他刚好空出一个我想要的车座可以让我试试，好，硬着头皮上
吧
调剂师他们8点30前门出发，我和Jimeo约了9点大剧院见，换好车座9点15出发
没记错的话那天预报最低气温零下9度，冷。。。上午出来时脸都冻僵了，麻木。。。
天太冷了，又长时间没运动，骑不起来，到庙营前的路口赶上他们，后廊坊吃饭，逛车
店，合影，可惜发起人有事先走了
然后奔通州，绕道回城……
由于北京10月底就开始冷了，总的来说骑行次数是相当之少，加上北京的空气实在
是。。。也致使很少刷街，最终的结果就是体能日益下降，逐渐进入冬眠。
目前在科大，已开始每天锻炼恢复体能，回想在京的骑行，虽然寥寥可数，却是历历在
目，真的很怀念，怀念每一次的骑行，怀念一起骑行的每一位车友，因为有你，骑行更
快乐！
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