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发信人: msdaf (我是我自己), 信区: OutDoor
标  题: 上山偶遇xqian
发信站: 瀚海星云 (2007年08月05日23:19:47 星期天), 站内信件 WWWPOST

上山偶遇xqian，说起他在版上写了很多文章，所以回到学校吃了饭，就先拜读起来了。
一看时间不早，还是先把今天的锻炼跟大家汇报一下吧！
今天傍晚骑上大蜀山成绩有了很大的提高，下山也快了很多。
首先从西区到新华学院对面共约9公里半，走了28分钟多，平均速度是20.20km/h，走的
是黄山路转西二环上望江西路。
到山下已经很热了，脱下头盔吹吹风。在山下休息10多分钟，期间很想像那些骑长途的
那样躺在地上把腿放高来使血液回流心脏，促进恢复，可是又不好意思，作罢。只是在
路边压了压腿，休息时间过得太慢，就已经跃跃欲试了。想到山顶那呼呼的大风，更不
想多停留。
往山下又推了几米，因为进山的路太陡，还是先在稍微平点的路上起步吧。启动秒
表，开始爬山。今天感觉好很多，刚走一小会，见有人从山上冲下。第一个大坡上去的
时候站起来蹬的，速度不慢，心里好开心。不过，一会竟然发现，刚才冲下去的那个人
怎么一下子又骑到了我的前面！还好我这次不是太累，还有点力气，赶紧跟上，还超了
一小段，不过马上又被他超过了。他问我是不是科大的，我说是的。他问我是不是经常
爬大蜀山，我说不是，才爬第二次，上次爬了25分钟呢，这次应该能快些了。他说他知
道了，上次我发的文章他看过。之后说了什么我不记得了，他就超过我并逐渐拉开了
距离，我也想跟上，却只好努力保持自己的节奏了。
快到山顶时，看了下码表上的秒表，心里希望早点到。最终在19分20的时候到山顶。首
先是挺开心的，进步很大，上次25分40，一共提高了6分20。其次挺惭愧的，这位连续骑
了两趟，还比我快这么多，心里想他的成绩大概只要15分钟吧。
在山顶慢慢聊天，他自我介绍说自己是“X钱”，我最近也常看outdoor，这个名字很
熟，果然是大侠啊。
两人看着车子说了会，由于都是钢架的，我俩的车都挺沉的。我的前后轮刚换了1.5的光
头胎，每个40块，主要是想提高速度的。还加了后座，因为我背上没什么力气，骑车不
想背包，有东西可以放后面。今天穿的裤子裤兜破了没地方放零钱，就在后座夹了张地
图，里面放了点零钱。看来后座还是有用的。前两天还买了个座垫套，套在座垫上坐着
可以舒服些。本来想换个舒服点的车座的，无奈我的车座管跟大多数车不兼容，估计这
个想法也没有办法实现了。也想买条骑行裤的，可是大名车行最便宜的短裤都要198，打
折之后还要170左右，太贵了，没有买。车把中间还用一根公路车的废胎绑了个手电，希
望天黑的时候可以照明。可是没有事先调好，天黑的时候一开，发现灯头朝着天，路上
一点亮光都没有。还好今天上山早，下山的时候天也没怎么黑，电筒没有发挥作用。
本以为自己的光胎可以在下山的时候走得快些，可是没想到xqian又是一马当前，先我好
几步。我下山的时候挺紧张的，有时候拐弯有点大，速度已经降得比较低了，转弯还会
有一种失控感。大概是换了细轮胎抓地力变弱了很多吧。快到山底的时候坡比较大，一
路刹车。下坡的时候如果踩脚踏的话，加速非常快，很爽，可惜路弯人杂，不敢快。
下山花费时间6分36。最快速度是45.62。下山之后跟xqian边骑边聊，用他的话讲，就是
这样的强度他肯定没有任何锻炼效果。从西二环往左转走的，稍微绕了些。回到西区一
看总里程已经30公里了。跟男朋友以及他的朋友们约好了在东门老地方川菜馆吃饭的，
我过去之后一问才知道他们已经走了，一看时间快八点了，也不能怪他们，他们不到六
点就过去了，我只让他们等到7点的。往学校里骑，最终竟然赶上了他们，我只好一个人
在矽谷吃了碗雪菜肉丝面了事。
Xqian是运动健身派的，目标明确，意志坚定。我是个盲目冲动派的，常常会冒出一些怪
念头，没有规律，没有计划。很高兴认识版上的朋友，真的很高兴，以后多学习，多锻
炼。Xqian说，我如果锻炼一段时间的话，爬山成绩能到17分钟哦，哈哈哈，巾帼不让须
眉哦！


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